Buiten genieten

Welkom
bij
Valēre Fitness

 
Fitness apparatuur op een houten vloer

Valēre Fitness

Vitaliteit. Aandacht. Leerzaam. Energetiek. Rust. Effektief. 

De naam Valēre komt uit het Latijns en heeft de betekenis "sterk zijn", "gezond zijn" of "van kracht zijn". Ik heb voor deze naam gekozen omdat ik vind dat ieder mens ongeacht diens levenssituatie, een volwaardig en trots mens is die aandacht verdient. Aandacht en steun die bijdragen aan de kwaliteit van leven. Ieder mens verdient het om diens leven te leiden op zijn eigen manier.

 
Werkruimte

NIEUWS

 

DE AVONDKLOK

Wat betekend dit voor Valēre Fitness Bootcamp?

Ondanks aller al bestaanden maatregelingen rond om COVID-19 geldt er sinds zondag, 24.01.2021 een avondklok in heel Nederland.
Dit betekend dat iedereen tussen 21.00 uur en 4.30 uur thuis moet blijven en niet meer de straat op mag, zonder goede reden (bijvoorbeeld werk). 

Hierdoor verandert ook het trainingschema voor de bootcamp trainingen voor volwassenen. 

Maandags, 19.00 - 20.00 uur

Woensdags, 19.00 - 20.00 uur

Zondags, 11.00 - 12.00 uur 

Wij houden ons verder aan de maatregelingen die ons door het RIVM zijn opgelegt. 

Heb jij vragen of wil je aanmelden voor een proefles? 

Neem dan gerust contact op via het contactformulier. 

“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment”

Boeddha

 
Loopschoenen

Lesrooster 

 

Kids Bootcamp

(van 6 t/m 12 jaar)

(Sportvelden SV Langezwaag) 


Zondag, 10.00 uur tot 11.00 uur

Bootcamp (Volwassenen)

Maandag, 19.00 uur tot 20.00 uur
Zondag, 11.00 uur tot 12.00 uur

(Sportvelden SV Langezwaag)

Bootcamp
(Volwassenen)

(Sportveld Dorpshuis
't Trefpunt Luxwoude)

Maandag, 20.30 uur tot 21.30 uur

Protocol verantwoord sporten

Kinderen t/m 12 jaar en jeugd 13 t/m 18 jaar mogen, onder begeleiding, weer samen trainen in de buitenlucht. Het kabinet heeft de gemeenten opgeroepen om deze sportactiviteiten te faciliteren en te organiseren, altijd onder begeleiding van buurtsportcoaches of het kader van sportaanbieders. Het is de bedoeling dat zoveel mogelijk kinderen en jongeren de kans krijgen mee te doen, dus ook niet-leden van een vereniging.
Vanaf 11 mei mag bovenden ook iedereen ouder dan 18 jaar weer buiten sporten en bewegen op 1,5 meter afstand van elkaar.
Met het protocol verantwoord sporten willen NOC*NSF, de sportbonden en de VSG de gemeenten en uitvoerende partijen richting geven hoe te handelen en hen aandachtspunten voor nadere uitwerking aanreiken. Hierbij willen we zoveel mogelijk ruimte voor lokaal maatwerk bieden, uiteraard binnen de kaders van het kabinetsbeleid en de richtlijnen van het RIVM.

 
 
eerste dans

"Mijn partner en ik hebben het afgelopen seizoen de stijldanscurcus gevolgd. Ondanks de situatie rondom het corona virus hebben wij met veel plezier gedanst, de nodige maatregelen zijn genomen om ervoor te zorgen dat wij veilig konden deelnemen aan de lessen. De lerares en tevens eigenaresse van het bedrijf heeft hart voor haar werk en weet dit over te brengen naar de deelnemers. Ze is heel oplossingsgericht te werk gegaan, wat niet altijd makkelijk was in deze tijd maar altijd goed uitpakte. De lessen waren erg prettig en duidelijk en wij zullen zeker weer een cursus volgen wanneer deze weer starten."

Rowena & André

(Stijldanscursus)